7 rue des Rochettes

44 000 NANTES

Tel: 06-95-38-22-55

© 2016 by Flavie Brochard. Proudly created with Wix.com

 

Mes convictions

Je crois que l’alimentation est le reflet de ce que nous sommes. Formée au commencement par des études de sociologie, je sais que l’environnement social est en relation directe avec nous-même. Celui-ci induit nos conduites alimentaires, par l’éducation dès l’enfance puis dans la relation d’intégration et d’adaptation dans un groupe : scolarité, études, travail, famille, sport ou n’importe quel autre groupe social dans lequel nous souhaitons nous retrouver, nous approcher, nous partageons ce que nous mangeons.

Travailler sur le comportement individu/société dans les pratiques alimentaires s'avère donc inévitable, prendre en compte la personne, ses émotions et sensations en lien avec ce qui l’entoure. La finalité étant de trouver des solutions personnelles pour se sentir mieux avec soi-même, puis avec les autres.

Je ne pratique aucun régime, puisque je sais qu'ils apportent mal-être, encourage la restriction cognitive par le contrôle de ce que l'on mange et favorise la reprise de poids. On sait aujourd'hui que les régimes font grossir et qu'il est important de se tourner vers une autre approche.